Skuat Persik Kediri Jalani Latihan Fisik di Medan Ekstrim

INDOSPORT.COM - Skuat Persik Kediri menjelajahi jalanan perbukitan di kawasan wisata Goa Selomangleng, sebagai bagian dari program peningkatan kondisi fisik dalam persiapan jelang Liga 1 musim 2021/2022.

Sebelumnya, Joko Susilo memang ingin anak asuhnya fokus pada bagaimana menjaga kebugaran fisik. Setelah merampungkan uji coba, kini giliran untuk meningkatkannya.

Maka dari itu, Faris Aditama dkk digembleng dengan porsi berat pada latihan yang fokus pada peningkatan kebugaran fisik di Kawasan Wisata Goa Selomangleng Kota Kediri, Kamis (17/06/21).

"Programnya adalah meningkatkan fisik, dengan fokus pada power (ketangkasan), speed (kecepatan) dan streght (kekuatan)," ujar pelatih yang khusus menangani kebugaran fisik pemain Persik Kediri, Dimas Agung.

Sementara di sisi lain, menjalani latihan berat di ruang terbuka juga turut mendukung penyegaran pikiran. Terlebih, skuat persik juga perlu mengusir kepenatan setelah berlatih secara intensif di lapangan hijau dalam tiga pekan terakhir.

"Kita menaikkan ke level top sesuai yang diinginkan secara bertahap, setelah pekan lalu endurace (ketahanan dalam dua kali uji coba)," ujarnya.

1. Tradisi Rutin

Uniknya, kebijakan menjalani latihan khusus fisik sudah rutin dijalani tim Macan Putih di Selomangleng. Lantaran kawasan wisata alam dengan objek goa itu memiliki dataran tinggi, sehingga cukup tepat sebagai sarana melakukan tes fisik.

"Tempatnya ada di kaki Gunung Klotok. Pertimbangannya, Selomangleng adalah bukit dengan banyak tanjakan," Media Officer Persik Kediri, Anwar Bahar Basalamah kepada INDOSPORT.

Dibanding menggelar training center di luar kota, sudah jelas latihan seperti ini sangat efisien bagi finansial klub. Di sisi lain, kebijakan itu juga turut memperkenalkan objek wisata di Kediri.

"Sudah tradisi rutin kalau latihan untuk tes fisik di Selomangleng. Biasanya juga di Lebak Tumpang, masih di Kota Kediri," sujar MO Persik Kediri untuk Liga 1 itu.