Zalnando Beberkan Kondisi Kebugarannya, Siap Gabung Skuat Persib 31 Oktober 2022?

INDOSPORT.COM - Pemain belakang klub Liga 1, Persib Bandung, Zalnando membeberkan kondisi kebugarannya, setelah dua pekan ini hanya menjalankan program latihan mandiri dan daring.

Menurut Zalnando, program latihan yang dijalankan selama dua pekan ini membuat kondisi kebugarannya terjaga. Sehingga, dia merasa sudah siap untuk kembali berlatih bersama pada awal pekan nanti.

Sebagai informasi, Persib Bandung mulai berlatih kembali, Senin (25/10/22) setelah meliburkan aktivitasnya selama 10 hari sejak Jumat (14/10/22) hingga Minggu (23/10/22).

Meski demikian, pemain belum berlatih bersama di lapangan dan masih menjalankan program latihan di kediamannya masing-masing. Pasalnya, tim pelatih pada pekan ini menerapkan program latihan jarak jauh atau daring.

Persib rencananya, akan kembali mengumpulkan pemainnya sekaligus menggelar latihan bersama pada 31 Oktober 2022.

"Kondisi secara pribadi masih normal ya, karena maintance saja," kata Zalnando.

Pemain yang sempat memperkuat Sriwijaya FC ini menambahkan, tidak ada kendala yang dihadapinya saat menjalankan program latihan mandiri dan online.

Zalnando tetap semangat menjalankan program latihan yang diberikan oleh tim pelatih, meskipun masih secara daring.

Selain itu, Zalnando bersama rekan-rekannya selalu memberikan laporan terkait aktivitas yang dijalankan.

"Rutinitas latihan ya sesuai dengan program latihan, sudah dikasih materi dan online juga, kita kasih laporan ke pelatih," jelas Zalnando.

1. Jaga Kondisi Fisik

Dihentikannya sementara kompetisi Liga 1 2022-2023, menurut Zalnando bisa dimanfaatkan oleh tim untuk meningkatkan kondisi fisik. Agar saat Liga 1 bergulir kembali, bisa tampil lebih baik lagi.

"Iya ada, lagi jeda kaya gini dimanfaatin buat membangun kondisi fisik juga," jelasnya.

Sementara itu, tim pelatih Persib Bandung, sudah mempersiapkan program bagi anak asuhnya guna menjaga kebugaran, saat kompetisi Liga 1 musim 2022-2023 dihentikan sementara.

Saat ini, pemain mendapatkan program latihan secara daring atau online di kediamannya masing-masing. Rencana tim kebanggaan Bobotoh, bakal kembali berlatih bersama pada 31 Oktober 2022.

Selain menggelar latihan, menurut asisten pelatih Persib, Budiman, skuat Maung Bandung dijadwalkan melakoni pertandingan uji coba maupun game internal.

Agenda uji coba atau game internal, dibutuhkan untuk menjaga sentuhan bola serta kondisi Achmad Jufriyanto dan kawan-kawan, pasalnya saat ini kompetisi Liga 1 musim 2022-2023 sedang dihentikan.

"Latihan perdana (31 Oktober), kalau uji coba tiap akhir pekan ada uji coba, bisa sama lawan atau intern. Kalau setiap akhir pekan pasti (uji coba atau game internal)," kata Budiman.

Budiman mengatakan, sejauh ini skuat Maung Bandung bisa menjalankan program latihan yang diberikan oleh pelatih dengan baik.

Dengan menjalankan program latihan tersebut, diharapkan kondisi pemain bisa terjaga. Sehingga, saat tim kembali berlatih bersama di lapangan pemain tidak sulit menjalankan materi yang disampaikan pelatih.

"Kalau dari intensitas dan kualitas memuaskan, karena kebugaran harus tetap terjaga jadi pas nanti ketemu hari senin anak anak tidak kaget," kata Budiman