Ini 5 Bela Diri Yang Cocok untuk Pertahanan Wanita

Seni bela diri lainnya yang cocok untuk wanita yaitu Aikido. Bela diri yang mengajarkan ketrampilan untuk mengembalikan kekuatan lawan dan melumpuhkannya, dapat menjadi ilmu untuk melakukan perlawanan ketika berhadapan dengan situasi yang berbahaya.

Dalam bela diri asal Jepang ini, para wanita akan diajarkan teknik berupa elakan, kuncian, lemparan, hingga bantingan yang berfungsi untuk melawan bahkan melumpuhkan lawan ketika pelaku kejahatan akan melakukan aksinya.

4. Krav Maga

Krav Maga adalah bela diri yang berpusat pada pertahanan diri yang diambil dari pasukan Israel. Sistem bela diri ini memberikan keuntungan bagi para wanita karena Krav Maga berfungsi untuk menyeimbangkan fungsi mental dan fisik ketika dalam situasi berbahaya.

Ilmu bela diri ini juga mengajarkan bahwa penggunanya dapat menggunakan berbagai bagian tubuh untuk melumpuhkan lawan seperti lutut, siku, bakan telapak tangan.

5. Wing Chun

Wing Chun merupakan seni bela diri yang dikembangkan oleh seorang biksu perempuan. Dengan menggunakan tenaga yang tak cukup besar, wanita dapat melumpuhkan lawan secara efektif.

Selain itu, jurus-jurus dalam ilmu bela diri Wing Chun lebih berfokus untuk pertarungan jarak dekat. Sebagaimana tindakan kejahatan yang kerap dilakuakn di kendaraan umum atau gang sempit, para wanita dapat menggunakan teknik Wing Chun untuk pertahanan diri.

Terus Ikuti Update Seputar Bela Diri dan Olahraga Lainnya di INDOSPORT.COM