23.3K
Ask The Expert
Ingin Seperti Ade Rai? Ini Tips dan Trik dari Binaragawati Cantik
Dampak Positif Binaraga
INDOSPORT : Apa saja yang diperoleh dari binaraga sendiri?
Sri Jadiah : Banyak hal positif yang bisa diambil, disini kita bisa belajar disiplin, pola istirahat jadi teratur, pola makan juga bisa bagus, dan kita akan terhindar dengan hal-hal yang negatif seperti narkoba dan lainnya.
INDOSPORT : Selain beberapa hal diatas?
Sri Jadiah : Dengan ikut fitnes kita membisa meminimalkan hal negatif dan akan menguntungkan ke depannya. Hari tua kita menjadi lebih sehat, mereka yang tidak berolahraga cenderung sakit-sakitan.