Inilah Alasan Mengapa Olahraga Penting Dilakukan Sejak Kecil

Kata siapa olahraga tidak bisa membuat kita menjadi cerdas? Nyatanya olahraga ternyata bisa merangsang kecerdasan. Alasannya, ada pada hormon endorfin dalam otak yang dapat memicu daya kreativitas dan kecerdasan.

Membangun Rasa Percaya Diri

Punya masalah dengan rasa minder atau tidak percaya diri? Ternyata olahraga juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Kuncinya ada pada saat si anak meraih sebuah prestasi, ia akan merasa lebih percaya diri karena telah membuktikan dirinya.

Mengajarkan Kerjasama

Olahraga seperti sepak bola, basket, ataupun voli merupakan jenis permainan yang dimainkan secara tim. Untuk memenangkan suatu pertandingan, diperlukan kerjasama yang baik antar anggota tim dan itu dapat menular di kehidupan sehari-hari.

Mengajarkan Sportivitas

Dalam sebuah pertandingan olahraga, sudah pasti ada yang menang dan yang kalah. Baik itu kalah ataupun menang, diperlukan rasa sportivitas untuk menerima hasil apapun dari suatu pertandingan dan itu dapat menjadi hal positif bagi si kecil.