Inilah 7 Olahraga yang Aman untuk Buah Hati Anda
Berenang
Hampir semua anak kecil menyukai air, oleh karena itu, ajaklah buah hati Anda untuk bermain air sambil mengajarinya berenang tapi tentunya dalam pengawasan orang tua. Berenang dapat membuat semua anggota tubuh bergerak aktif dan itu akan sangat membantu dalam perkembangan anak.
Senam
Yeo Seo-jeong, atlet senam Korea Selatan di Asian Games 2018.Gerakan senam bermanfaat untuk melatih kemampuan kelincahan dalam bergerak dan dapat meningkatkan stabilitas nafsu makan anak. Dengan senam, buah hati akan merasa kelelahan sehingga di malam harinya akan mudah tertidur dan tidak akan menggangu Anda bukan?
Bersepeda
Dengan bersepeda yang pastinya roda tiga, si anak akan belajar mengendarai jalanan yang membuatnya merasa senang. Selain itu, bersepeda akan membuatnya belajar mengatur pernapasan saat berolahraga.