Tips Memilih Kursus Bela Diri yang Cocok
Seni bela diri ini merupakan satu yang paling populer dan berasal dari Korea. Gerakan-gerakannya pun lebih dominan pada penggunaan kaki.
Taekwondo yang menggunakan kaki dan tangan menuntut para pelakunya menjaga stamina dan keseimbangan dengan baik. Selain itu, kecepatan dan fleksibilitas pun juga harus diperhatikan.
Juga memiliki teknik pukulan, tendangan, dan lemparan, taekwondo bisa dipelajari siapa saja dan sudah banyak kursus yang menyediakan pembelajarannya.
Taekwondo sendiri memliki banyak kegiatan, termasuk memecahkan papan dan batu bata. Untuk itu, pastikan memilih program yang tepat dengan berkonsultasi dengan tempat kursus kamu.
Ilustrasi pertandingan Judo.4. Judo
Judo merupakan snei bela diri yang dikembangkan dari jujutsu Jepang, yang fokus pada tantangan melawan musuh menggunakan tangan kosong atau senjata pendek.
Dalam judo, tidak boleh ada teknik yang berbahaya atau mematikan. Bisa dibilang, seni bela diri ini tergolong ‘halus’ dan ‘lembut’.
Meski demikian, judo terbukti masih menjadi salah satu bela diri favorit masyarakat. Penerapannya pun cukup cocok bagi kamu yang ingin fokus memelajari teknik perlindungan diri.
Judo juga cocok dijadikan sarana berolahraga secara maksimal, namun jika belum terbiasa pergelangan tangan akan terasa lelah karena terus-terusan melakukan cengkeraman.