6.5K
Intip 3 Olahraga Ekstrem Anisha Dasuki, Moderator Cantik pada Debat Capres Kedua
1. Arung Jeram
Anisha Dasuki membagikan potret saat dirinya tengah menguji adrenalin dengan olahraga air, yakni arung jeram di daerah Magelang, Jawa Tengah.
Bukan tanpa alasan, aktivitas arung jeram memang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Selain melatih kekuatan otot tubuh, aktivitas mengayuh di aliran deras air juga membantu membakar kalori tubuh.
Arung jeram juga dapat merelaksasi pikiran dan menghilangkan stres setelah penat bekerja, sehingga aktivitas ini sangat direkomendasikan untuk para pekerja rutin yang memiliki jadwal cukup padat di kesehariannya.