Hesti Purwadinata Senam di Lantai, Netizen: Imun Naik Seketika

Selain itu, para penggemar juga senang Hesti Purwadina mau menyebarkan semangat olahraga yang bisa menambah imun di tengah pandemi virus corona.

zfarsrel: “ood booster bngt teh, habis pulang dari RS , buat naikin imun mau olahraga yang awalnya mager jadi semangat habis liat ini..”

@sarahjulylian: “Habis nonton ini jadi semangat olahraga.”

@sellysuwarna: “Tumben no tipu tipu mbaaahess.” 

@na_rhyna: “waaaahh, gerakan mematikan. aku mount climb pelan aja ngos ngosan teh.”

@mikaeltamara: “Otot besi tulang kawat.”

Sejatinya plank adalah olahraga yang bermanfaat untuk membentuk otot tubuh. Ketika melakukan plank, otot punggung, dada, bahu, dan lengar Hesti Purwadinata akan menjadi lebih kuat. Plank juga bermanfaat untuk membakar kalori serta memperbaiki postur tubuh.