Bentuk Tubuh Aduhai Sophia Latjuba Bikin Takjub, Netizen: 50 Tahun Masa Kayak Gini?

Sophia Latjuba adalah aktris yang sangat menggemari olahraga yoga. Ia sering memperlihatkan aktivitas olahraganya dalam berbagai postingan di media sosial Instagram.

Ibu dua anak itu mengaku merasakan manfaat nyata dari olahraga yoga. “Kenapa Yoga? Ini (karena) sangat bermanfaat bagi tubuh saya, secara eksternal dan internal: terhadap system pencernaan saya, system peredaran darah, sistem getah bening dan itu mengencangkan otot-otot saya,” tulis Sophia Latjuba.

“Ini mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan system kardiovaskular saya. Hal ini juga untuk menenangkan pikiran, tubuh, dan jiwa saya, serta mengajari saya bersyukur,” sambungnya lagi. Tak hanya menyehatkan tubuh, olahraga Yoga juga bagus untuk menjaga kesehatan mental.