Olahraga Sampai Banjir Keringkat, Naomi Zaskia Masih Kesulitan Bakar Kalori

Naomi pun membagikan secuil perjuangannya untuk mendapatkan tubuh indah dalam postingan di media sosial Instagram. Berkat ketekunannya dalam berolahraga, Naomi Zaskia kini punya tubuh atletis.

Bahkan perutnya terlihat sixpack dan tubuhnya pun tegap proporsional. Salah satu gerakan workout yang kerap dilakukan Naomi Zaskia adalah plank.

Plank adalah salah satu olahraga yang efektif menguatkan otot inti tubuh dan membentuk perut sixpack. Selain itu, plank juga bermanfaat memperbaiki postur tubuh, meningkatkan kelenturan, hingga membentuk keseimbangan.