Tunjukkan Pose Manja Saat Acro Yoga, Inul Daratista Buat Netizen Takjub

Acroyoga adalah salah satu jenis olahraga yang menggabungkan akrobat dan yoga.  Gerakan khas dalam olahraga ini adalah mengangkat tubuh pasangan latihan menggunakan kaki.

Olahraga ini bagi beberapa orang juga dipercaya efektif sebagai terapi beberapa gangguan kesehatan. Dilansir dari Acroyoga International, ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari olahraga ini.

Mulai dari mengatasi nyeri kronis di tubuh, menurunkan berat badan, membentuk otot, memperdalam hubungan interpersonal, atau hanya sekadar bersenang-senang.

Berbeda dari jenis yoga kebanyakan yang gerakannya dilakukan secara individual, latihan ini dilakukan secara berpasangan ataupun beramai-ramai.