6.8K
Renang di Rooftop, Letak Tato Adhisty Zara Bikin Meleyot!
© Al Bello/Getty Images
Siobhan Bernadette Haughey, perenang Hong Kong di Olimpiade Tokyo 2020.
Manfaat Renang
Biasanya kebanyakan orang hanya mengetahui bahwa renang merupakan hal yang menyenangkan dan menghilangkan rasa stres saja.
Menurut pelatih renang dan triathlon, sekaligus pemilik Tailwind Endurance di New York, Earl Walton, olahraga renang bisa memberikan dampak menghambat penuaan dini dan memberikan rasa senang.
Selain itu, berenang seperti yang dilakukan Adhisty Zara juga bisa membuat paru-paru lebih sehat.
Adhisty Zara memang tetap menjaga tubuhnya agar langsing dan bugar. Meski tak lagi menjadi anggota JKT48, Zara kerap melakukan dance.