Asyik Bakar Kalori Saat Ramadan, Soraya Larasati Pancarkan Aura Memikat

Soraya Larasti memang memiliki banyak penggemar di Indonesia. Maka tak ayal dalam unggahan olahraga di kala Ramadan itu menuai respons positif dari netizen.

Banyak netizen yang terkagum dengan kekonsistenan Soraya Larasati dalam berolahraga meski tengah menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.

“Kereenn banget mba olahraga di bulan puasa,” @rick****.

“Mantap ka terus berusaha jadi GOAT (Greatest of All Time),” @raf****.

“Lincah banget yaa bund,” @pam****.

“Keren banget kak, bakal jadi panutanku,” @the****.

Sementara itu, berolahraga di bulan Ramadan seperti Soraya Larasati ternyata memiliki beragam manfaat yang jarang diketahui banyak orang.

Salah satunya dapat membantu meningkatkan mood dan memperbaik emosi. Pasalnya, dengan berolahraga, metabolisme tubuh dan hormon dapat bekerja dengan maksimal.

Selain itu, dengan berolahraga saat puasa dapat mengurangi risiko penurunan masa otot sehingga mencegah fisik yang menurun.

Manfaat yang terpenting saat melakukan olahraga ketika berpuasa adalah meningkatkan produktivitas ketika bekerja. Pasalnya, jika tidak berolahraga, orang biasanya akan mudah mengantuk saat bekerja.

Sumber: Instagram Soraya Larasati