Chelsea Islan: Olahraga Atau Tari Semua Butuh Pemanasan
Aktris Chelsea Islan dan sederet selebriti lainya seperti Reza Rahadian, Marsha Timothy, Sita Nursanti dan Tara Basro akan memerankan pertunjukan teater yang diadaptasi dari karya mendiang penyair Chairil Anwar berjudul Perempuan Perempuan pada 11 - 12 November 2017 mendatang yang akan digelar di Taman Ismail Marzuki.
Menghidupkan sebuah karya penyiar legendaris ke dalam sebuah pertunjukkan tentu bukan hal yang mudah. Dibutuhkan latihan yang maksimal dari berbagai segi, termasuk dari segi fisik. Setiap hari, ke-5 orang yang terlibat dalam lakon Perempuan Perempuan itu diharuskan melakukan olah tubuh dan olah vokal sebelum memulai berperan. Hal itu dilakukan untuk membantu stamina sehingga tidak mudah lelah.
Sekitar 1 jam sebelum latihan (dan sebelum pentas), Chelsea Islan dkk melakukan pemanasan. Tujuannya untuk meraih kelenturan tubuh. Terdapat 3 gerakan olahraga untuk meraih kelenturan tubuh yang dilakukan, yakni stretching, peregangan, dan lari-lari kecil. "Olah tubuh di sini cukup olahraga yang ringan, kaya stretching, peregangan, kemudian lari-lari dikit yang penting badannya panas dan lentur," ungkap Pradetya Novitri. "Iya semua butuh pemanasan," ujar Chelsea menambahkan.