3 Olahraga yang Cocok Dilakukan Bersama Pasangan

INDOSPORT.COM – Olahraga membuat tubuh menjadi lebih bugar. Tubuh akan menghasilkan endorfin (hormon antistres) sehingga membuat badan menjadi segar.

Kegiatan bersama pasangan tidak melulu dihabiskan dengan makan dan nonton. Olahraga dapat menjadi salah satu pilihan untuk menghabiskan waktu bersama pasangan.

Selain bertambah sehat, kedua pasangan akan semakin mempererat hubungan dan menghindari konflik. Aktivitas olahraga juga terasa lebih menyenangkan karena ditemani oleh sang pujaan hati.

Berikut INDOSPORT merangkum 3 olahraga yang cocok dilakukan bersama pasangan.

1. 1. Jogging

Jogging merupakan olahraga yang santai dan murah. Olahraga ini hanya bermodalkan pakaian yang nyaman dan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki.

Alih-alih berlari sendirian, olahraga ini lebih menyenangkan jika dilakukan bersama pasangan, terutama di pagi hari. Jogging di pagi hari terasa lebih sejuk apalagi dapat memulai hari bersama pasangan.

Setelah selesai jogging pagi bersama, dua pasangan dapat menghabiskan waktu untuk sarapan bersama. Kapan lagi kan bisa sarapan bareng pasangan?

2. 2. Bersepeda

Bersepeda juga tidak terlalu membutuhkan modal besar. Terlebih lagi, di kota besar saat ini, taman dan tempat wisata umum sudah banyak yang menyediakan sepeda umum.

Bersepeda bersama pasangan dapat dilakukan secara santai sambil menikmati pemandangan atau di saat car free day. Tubuh kita tidak akan terasa lelah walau mengeluarkan banyak kalori ketika mengayuh pedal.

Ingin terasa lebih romantis, coba nikmati momen bersepeda bersama pasangan dengan sepeda tandem. Mungkin itu menjadi simulasi mengayuh roda rumah tangga bersama.

3. 3. Naik Gunung

Olahraga naik gunung terkenal dapat menambah akrab hubungan pertemanan. Tidak hanya sekadar membutuhkan fisik dan kekuatan kaki dalam melangkah, aktivitas ini memerlukan kepercayaan antarsesama pendaki.

Naik gunung bersama pasangan dapat membangun kepercayaan. Selain itu, momen mendaki juga bisa dimaksimalkan untuk menjalin komunikasi lebih intim.

Selain itu, naik gunung juga menghasilkan bonus pemandangan yang romantis. Kesempatan tersebut dapat dimanfaatkan untuk berfoto mengabadikan momen bersama pasangan.

Ikuti Terus Kabar Sepak Bola Indonesia dan Berita Olahraga Lainnya di INDOSPORT.COM