Tunjukkan Kecintaan Pada Olahraga Pilates, Body Goals BCL Bikin Netizen Kagum
INDOSPORT.COM – Penyanyi sekaligus aktris ternama Indonesia, Bunga Citra Lestari mendapatkan pujian dari netizen saat menunjukkan kecintaannya terhadap olahraga pilates.
Sebagai seorang publik figur seperti Bunga Citra Lestari atau yang akrab disapa BCL ini tentu harus menjaga kesehatan dan kebugarannya ditengah padatnya jadwal kerja.
BCL pun melakukan sejumlah olahraga terutama bisa dilakukan di mana saja, mulai dari home workout, aktif di gym, hingga menekuni senam yoga dan pilates.
Salah satu olahraga yang paling disenangi oleh BCL ialah pilates untuk menjaga kebugaran tubuh dan mentalitasnya, yang dibuktikan dengan unggahannya di akun Instagram pribadinya @bclsinclair, Rabu (05/05/21).
BCL mengunggah foto bernuansa hitam-putih, di mana ia nampak mengenakan sport bra serta celana legging berwarna hitam, dengan rambutnya diikat dengan gaya pony tail serta lengkap dengan masker untuk mematuhi protokol kesehatan.
BCL nampak melakukan salah satu gerakan pilates yakni menekuk dan menyenderkan kaki kirinya di alat yang berada di depannya sembari memegang besi yang ada di belakangnya.
Ibu dari Noah Sinclair itu juga menuliskan keterangan yang menjelaskan kebahagiaannya terhadap olahraga pilates “Pilates is my therapy,” tulisnya.
1. Body Goals BCL Bikin Netizen Kagum
Body goals yang ditunjukkan Bunga Citra Lestari saat melakukan pilates pun membuat netizen merasa kagum dan membanjirinya dengan berbagai momentar pujian.
“Bisakah jg sy begini body ku.. body goals” @antyarna
“Amazing ka” @bclicious._
“Makin berumur makin muda” @hellomar_maria
“MasyaAllah” @__.trianna.__
“I like you body” @ramarimbaa
“Fix no minus” @ristanto_jr
“Bagus amat ypur body honey” @saniskkotu39
“Unge makin langsing” @chandrasartono
Sekadar informasi, olahraga pilates yang dilakoni oleh BCL merupakan olahraga versi kontemporer dari yoga yakni sebagai bentuk latihan fisik yang berfokus pada rehabilitasi dan penguatan tubuh.
Pilates memiliki manfaat untuk melatih otot-otot punggung bawah, pinggul, perut, serta panggul Anda yang penjadi pusat gravitasi tubuh, agar dapat bekerja secara harmonis.
Selain itu, pilates juga dapat memanjangkan dan memperkuat otot, meningkatkan elastisitas otot, dan meningkatkan mobilitas sendi. Tubuh dengan kekuatan dan kelenturan yang seimbang akan lebih kebal dan atau bisa lebih cepat sembuh dari cedera.