Salim Nauderer, Pacar Baru Rachel Venya yang Hobi Olahraga Ekstrem

INDOSPORT.COM - Salim Nauderer sedang jadi sorotan usai go public dengan Rachel Venya. Pria berbadan atletis itu punya hobi melakukan olahraga ekstrem.

Salim Nauderer digadang-gadang jadi kekasih baru Rachel Venya. Keduanya go public ketika sedang liburan bersama di Dubai.

Mereka tampak serasi saat sedang dinner romantis. Salim dan Rachel tak ragu untuk berpose dengan saling memeluk pinggang satu sama lain.

Sontak publik pun langsung dibuat penasaran dengan sosok Salim Nauderer. Jika dilihat dari postingannya di media sosial Instagram, Salim adalah pria yang hobi melakukan olahraga ekstrem yakni berselancar dan main jetski.

Dua olahraga itu tergolong ekstrem lantaran bisa memicu adrenalin dan beresiko tinggi. Surfing alias berselancar adalah jenis olahraga yang tidak mudah untuk dilakukan.

Perlu nyali yang besar untuk bisa menaklukkan ombak di lautan. Saat melakukan surfing, Salim Nauderer harus bisa menjaga keseimbangan tubuhnya di atas papan selancar sambil terus melaju di tengah gulungan ombak.

Lihat saja aksi keren Salim saat bergelut dengan ombak di lautan luas. Meski berbahaya dan menantang, berselancar menyimpan sejumlah manfaat bagi tubuh.

1. Manfaat Olahraga Selancar

Selancar merupakan salah satu latihan kardiovaskular yang bagus. Karena dalam olahraga ini menggunakan sebagian besar otot tubuh bagian atas untuk mendayung, dan otot kaki untuk membimbing papan setelah kamu naik ke atas papan.

Mendayung melawan ombak membutuhkan banyak usaha terutama dalam mengatur pernapasan. Dilansir dari Vivida Lifestyle disebut melakukan olahraga selancar selama 30-60 menit dapat membakar antara 130-260 kalori.

Satu lagi manfaat dari olahraga berselancar adalah menghilangkan rasa stres. Olahraga yang mengkombinasikan fisik, mental di alam bebas ini sangatlah menantang tapi juga menyenangkan disaat yang bersamaan.