Awkarin Bagikan Pengalaman Pertama Kali Naik Gunung

INDOSPORT.COM - Selebgram sekaligus model, Karin Novilda atau biasa disapa Awkarin, membagikan pengalamannya saat kali pertama sukses hiking atau mendaki gunung. 

Momen tersebut dibagikan Awkarin lewat sebuah foto yang ia unggah di Instagram. Karin Novilda tampak mendaki gunung Wae Rebo, Nusa Tenggara Timur, bersama rekan-rekannya.

Kegiatan hiking dilakukan Karin Novilda pada hari Senin (07/06/21) waktu setempat. Awkarin sejatinya cukup meragukan stamina tubuhnya, karena ia memiliki riwayat penyakit pernapasan yaitu Asma. 

Sejauh ini, Awkarin bahkan membatasi olahraga kardio dan belum berani hiking karena takut asmanta kambuh. 

Namun, ia akhirnya menguatkan tekadnya untuk menjajal hiking di Wae Rebo yang ditempuh dengan waktu kurang lebih 3 jam. 

Selama mendaki, kondisi jalan licin dan cenderung becek karena baru saja turun hujan, selain itu, penerangan juga hanya bersumber dari telepon genggam yang mereka bawa. 

1. Awkarin Sukses Mendaki Gunung Wae Rebo

Awkarin cukup kesulitan di awal-awal pendakian atau 45 menit pertama, namun ia berusaha santai, sambil mendengarkan musik, dan mengatur napas, sehingga detak jantungnya pun stabil. 

"Mau dibilang nggak kerasa ya nggak bisa juga sih, soalnya kerasa banget. Tapi pas nyampai Wae Rebo, pukul 10 malam, semuanya benar-benar terbayarkan." tulis Awkarin. 

Hiking atau mendaki gunung merupakan olahraga ekstrem yang menyenangkan. Selain bisa melihat keindahan pemandangan alam, hiking juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Beberapa manfaat hiking untuk kesehatan tubuh misalnya memperkuat otot kaki, meningkatkan kesehatan jantung dan oaru-paru, hingga membuat tulang lebih padat.