Andrea Dian Kian Strong dan Berotot sampai Bikin Netizeng Berdecak Kagum

INDOSPORT.COM - Aktris kondang, Andrea Dian menunjukkan tubuh bugar dan kian berotot hingga netizen pun berdecak kagum. 

Belum lama ini Andrea Dian menjadi atensi publik karena body goalsnya yang semakin seksi dan sporty yang ia pamerkan dalam akun Instagram pribadinya.

Dalam unggahan terbarunya pada Jumat (17/12/21), aktris kenamaan Tanah Air itu menunjukkan sebuah foto saat ia tengah berpose di tempat fitness. 

Andrea Dian terlihat mengenakan bra sport abu-abu dipadukan legging senada. Penampilannya semakin sport dengan sneakers.

Tampak wanita berusia 36 tahun itu memiliki body goals, dengan pahanya yang kencang, perutnya nampak six pack serta otot tangannya juga terlihat kencang

"Kamu bisa menjadi lebih bugar, kuat, dan cantik," begitu bunyi keterangan unggahan Andrea Dian. 

Melihat postur tubuh Andrea Dian yang semakin strong dan berotot, para netizen lantas memberi pujian. 

"Parah bodynya. Kerja keras membuahkan hasil yang tidak sia-sia," tulis akun @amiramdhani

"Duh, bener-bener idola," tulis akun @egahallabi

"Otw rajin olahraga. Keren banget kak Andrea," tulis akun @stellabriliyan

"Panutanku ini," tulis akun @winda_lim

"Udah cantik badan bagus pula, kurang apalagi kamu cantik," tulis akun @mricky81

1. Rajin Olahraga

Andrea Dian diketahui selalu rajin berolahraga bahkan punya 4 gerakan workout wajib. 

Empat gerakan workout tersebut ialah Bulgarian lunges, hip thrust, tricep dips, dan incline push up. 

Andrea Dian pernah menjelaskan, untuk Bulgarian lunges dan Hip Thrust otot yang bekerja yaitu bagian kaki, dari quads, hamstring, dan glutes. 

Sementara, tricep dips dan incline push up mengoptimalkan bagian upper body, seperti otot dada, tricep, dan bahu.