Karantina Mandiri 1 Rumah, Jak Angel Jess Amalia Bingung Tak Bisa Kerokan
INDOSPORT.COM – Jess Amalia, Jak Angel yang juga merupakan selebgram pegiat olahraga, sedang bingung tak bisa kerokan saat satu rumahnya sedang menjalani karantina mandiri.
Beberapa waktu lalu pada Senin (7/2/22), Jess Amalia memang sedang berbagi momen pijat kretek-kretek karena dia diketahui sedang sakit.
Kemudian, melalui Instagram story miliknya @jess_amalia20, Rabu (9/2/22), gadis berusia 29 tahun itu terlihat sedang menjawab berbagai pertanyaan netizen yang menyarankan untuk kerokan.
Hal itu lantaran sang selebgram beberapa kali kerokan tiap kali sakit. Namun alih-alih kerokan, Jess Amalia malah menjawab kalau dia bingung tak bisa kerokan usai seisi rumahnya sedang sakit.
“Biasanya tumbang dikit kerokan kak jess,” tulis seorang netizen, dan kemudian dijawab oleh Jess Amalia, “ Masalahnya 1 rumah pada sakit. Jd gak ada yg bisa ngerokin.”
Ya, di masa pandemi Covid-19 seperti ini, menjalani karantina mandiri usai berpergian atau terlibat kontak erat dengan penyintas adalah salah satu mencegah penyebaran virus.
Hal itulah yang sedang dilakukan oleh Jess Amalia dan keluarga. Beberapa waktu lalu, Jak Angel atau fans berat Persija Jakarta itu sedang menjalani liburan panjang di Raja Ampat.
Kemudian, usai beberapa lama, saat keluarganya sakit, Jess Amalia memilih untuk melakukan karantina mandiri. Tidak enak memang, karena segala akses terbatas saat karantina, termasuk tak bisa kerokan.
Namun selain kerokan, saat sakit, beragam cara bisa dilakukan oleh selebgram seksi itu. Seperti rutin minum obat sesuai anjuran, berjemur, menjaga pola makan, menjaga pikiran, hingga rajin berolahraga.
1. Giat Berolahraga
Selebgram, Jess Amalia bukan hanya dikenal sebagai pendukung garis keras klub Liga 1, Persija Jakarta. Sebagai Jak Angel, dia juga sering berbagi ajakan positif untuk gemar berolahraga.
Ya, olahraga merupakan gaya hidup sehat yang bisa membuat diri kita terhindar dari beragam penyakit sekaligus membantu mewujudkan body goals.
Memantau instagramnya, beberapa olahraga menjadi favorit Jess Amalia, di antaranya adalah berenang, hingga gym. Tak heran, jika selama ini dia memiliki body idaman perempuan.