Tubuh Makin Seksi dan Padat, Wika Salim Ngaku Nggak Makan Nasi dan Getol Olahraga

INDOSPORT.COM - Pedangdut sekaligus presenter cantik Wika Salim membagikan resep rahasia yang membuat tubuhnya montok, padat, dan bugar. 

Sebagai pekerja di dunia hiburan, Wika Salim dituntut memiliki body goals dengan menjaga berat badan dan meningkatkan kebugarannya. 

Di kanal YouTube Deddy Corbuzier, wanita berusia 30 tahun baru-baru ini, membeberkan diet ketat yang ia lakoni selama ini demi punya tubuh bak gitar Spanyol. 

Wika Salim mengaku tidak mengonsumsi nasi, namun tetap disiplin menakar gizi yang masuk ke dalam tubuhnya dengan menyantap makanan mengandung protein tinggi, vitamin, dan sayur-sayuran. 

"Makan nasi enggak. Semuanya aku makan, daging, ikan, sayur kecuali nasi," ungkap Wika Salim kepada Deddy Corbuzier.

Meski demikian, ada menu khusus di mana Wika Salim tetap menyantap nasi. Ia mengaku tetap menyukai makanan Jepang, sushi. 

Sebagaimana diketahui makanan yang terdiri dari nasi yang dibentuk bersama lauk berupa makanan laut, daging, sayuran mentah atau sudah dimasak. 

Nasi sushi memiliki cita rasa khas karena masam dan lembut usai dimbumbui campuran cuka beras, garam, gula. 

"Kalau sushi aku (tetap) makan tau. Aneh nggak? Sushi yang ada nasinya," tutur Wika Salim. 

1. Wika Salim Bugar Berkat Olahraga

Bukan hanya diet ketat, Wika Salim juga dikenal sebagai artis pegiat olahraga. Ia bahkan sering menunjukkan aksi mencari keringat di postingan-postingan Instagramnya. 

"Olahraga tapi yang ringan-ringan aja. Kayak yang biasa-biasa aja," tutur Wika Salim kepada Deddy Corbuzier. 

Wika Salim menyebutkan beberapa olahraga yang ia lakukan misalnya muay thai, TRX, angkat beban, tinju, dan berenang. 

Seiring perkembangan zaman, olahraga tinju, muay thai, hingga TRX tak hanya dilakukan oleh para pria. Terkesan maskulin dan ekstrem, olahraga ini efektif menurunkan berat badan bahkan bisa membakar 200-300 kalori dalam satu jam latihan.