Shandy Aulia Joget Santai Usai Pilates, Netizen: Cantiknya Gak Pernah Bikin Bosan
INDOSPORT.COM – Aktris ternama Indonesia, Shandy Aulia kembali banjir pujian dari netizen usai pamer wajah cantik dan body goals sambil joget pascalatihan pilates.
Sudah bukan menjadi rahasia jika Shandy Aulia yang dikenal sebagai salah satu artis Indonesia yang telah membintangi sejumlah iklan, FTV, sinetron, dll itu memang gemar olahraga.
Pasalnya, bagi Shandy, menjadi salah satu publik figur ternama tentunya membuat ibu satu anak ini harus merawat tubuhnya agar selalu sehat agar tetap bisa beraktivitas.
Maka tak heran jika Shandy Aulia memiliki tubuh bugar dan ramping, berkat rutin melakukan olahraga dan menjaga asupan gizi.
Melalui akun media sosial pribadinya, ibunda dari Claire Herbowo memamerkan sejumlah kegiatan sehat dan menyenangkan seperti olahraga di akun Instagram pribadinya.
Shandy Aulia sendiri sering melakukan yoga, pilates, renang, hingga ngegym. Namun, ia paling getol mendalami senam pilates.
Saking senangnya dengan olahraga ini, Shandy juga bahkan memiliki alat khusus pilates berupa meja trapeze di rumahnya.
Belum lama ini Shandy Aulia kembali memamerkan body goalsnya serta kegiatan seru usai melakukan pilates.
Yakni dalam salah satu unggahan terbarunya, nampak Shandy Aulia berjoget dengan sejumlah iringan lagu yang nge-hits di TikTok.
Selama bersenang-senang setelah pilates, otomatis secara tak langsung Shandy Aulia juga memamerkan body goals-nya.
1. Shandy Aulia Dipuji Netizen
Nampak Shandy Aulia mengenakan sportwear yakni baju ketat lengan panjang khusus untuk olahraga berwarna putih yang dipadukan dengan legging abu-abu.
Bagian belakangnya pun nampak adanya meja trapeze, yang menunjukkan bahwa Shandy Aulia selain main TikTok namun juga olahraga pilates.
Video singkat yang diunggah oleh Shandy Aulia juga menampilkan body goals Shandy Aulia yang menawan, di mana pinggangnya sangat singset serta gerakan jogetnya begitu luwes.
Sontak unggahan tersebut pun membuat Shandy Aulia dibanjiri beragam komentar bernada positif dari netizen.
“Cantik banget” @ditasoedarjo
“Cantik and sexy” @can*****
“Mantep bgt body nya” @van******
“Bagus bgt body nya” @irm********
“Parah ikh cakepnya” @dew*****
“Kaya gadis” @lin*****
“Cantiknya awet sejak pertama liat di eiffel im in love ga da bedanya.. mengiri deh gue” @fan*****
Selain menari, pilates yang dilakukan oleh Shandy Aulia juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.
Olahraga pilates yang dilakukan Shandy Aulia merupakan perkembangan dari yoga. Latihan ini bermanfaat untuk menguatkan dan memanjangkan otot.
Selain itu, olahraga pilates juga bermanfaat dalam harmonisasi pengendalian pikiran, tubuh, pengaturan napas, hingga meningkatkan kualitas seks.
Manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh ialah meningkatkan kepadatan tulang, membakar kalori, meredakan sakit punggung, memperkuat otot, mencegah cedera, mengurangi setres dll.
2. Shandy Aulia Pamer Bentuk Indah Hasil Pilates
Menjadi salah satu publik figur ternama tentunya membuat ibu satu anak ini harus merawat tubuhnya agar selalu sehat dan bugar.
Namun sudah bukan rahasia umum bahwa Shandy Aulia juga dikenal memiliki tubuh bugar dan ramping, yang juga ia dapatkan dari rutin melakukan olahraga dan menjaga asupan gizi.
Bahkan di beberapa kesempatan, ibu dari Claire Herbowo ini sering memamerkan sejumlah kegiatan sehat seperti olahraga di akun Instagram pribadinya.
Shandy Aulia kerap melakukan sejumlah olahraga. Seperti yoga, pilates, renang, hingga ngegym. Namun, ia paling getol mendalami senam pilates.
Bahkan tak tanggung-tanggung, Shandy juga memiliki alat khusus pilates berupa meja trapeze di rumahnya.
Baca Selengkapnya: Shandy Aulia Pamer Bentuk Indah Hasil Pilates, Netizen: Body Goals Idaman!