Serunya Sahila Hisyam,Olahraga Pagi Sambil Nikmati Sunrise di Pantai
INDOSPORT.COM – Artis multitalanta Indonesia, Sahila Hisyam, unggah momen keseruannya saat berolahraga pagi sembari menikmati sunrise atau matahari terbit di pantai Bali.
Hal itu bisa dilihat dalam instagram Sahila Hisyam pada Selasa (31/5/22). Pada fotonya, Sahila Hisyam membagikan sebuah kalimat indah. “Matahari terbit dengan hati yang terbuka,” tulis Sahila Hisyam.
Terlihat dalam empat foto yang diunggah, Sahila Hisyam menikmati sunrise di Bali ditemani artis sekaligus fashion desainer, Tities Sapoetra.
Kedua sahabat karib ini terlihat menikmati pemandangan indah saat pagi. Namun tampaknya sebelum itu, mereka juga usai melakukan olahraga pagi.
Ya, saat itu, di sela-sela acara di Bali, Sahila Hisyam menyempatkan olahraga pagi. Dia mengenakan setelan sport bra dan legging berwarna ungu. Tentunya dengan mengenakan sneakers putih.
Sedangkan Tities Sapoetra dengan gaya kasualnya memadu kaos hitam dan celana yang nyaman digunakannnya untuk berolahraga.
Unggahan Sahila Hisyam itu pun langsung dibanjiri komentar beragam dari para penggemar artis asal Bogor Jawa Barat tersebut.
“Indah kk,” komentar @rianz_****
“Kamu wow banget,” komentar @ansa******
“Cantik yah, viewnya,” komentar @betrand864
“Artis idola selalu memesona,” komentar @nrhals******_**
1. Olahraga Favorit Sahila Hisyam
Bisa dibilang, resep body goals dan sehat ala Sahila Hisyam tak lain berkat pola hidup sehat yang selama ini rutin dijalankan.
Olahraga rutin bisa menjadi salah satu cara bagi artis yang terkenal dengan peran Nisa di sinetron Pesantren & Rock n’Roll itu.
Salah satu olahraga yang digelutinya adalah lari. Sahila Hisyam pun kerap membagikan momen saat dia berlari, termasuk saat ditemani sahabatnya, Fanny Ghassani.
Ya, dilansir dari instagram Fanny Ghassani, saat itu Sahila Hisyam terlihat bersama sahabatnya itu sedang berlari pagi sembari menghirup udara segar.
Meski tengah banjir keringat usai lari pagi, namun Sahila Hisyam dan Fanny Ghassani nampak bahagia dan menyempatkan diri membuat konten soal persahabatan keduanya.
Karena bagaimanapun, olahraga lari yang saat ini rutin digeluti Sahila Hisyam, juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Melansir Bodysky, lari memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan, menyehatkan tulang, jantung, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, rutin berolahraga lari juga bisa meningkatkan energi, menghilangkan stres, mempercepat fungsi otak, hingga mengurangi risiko diabetes.
Namun, tak hanya berolahraga lari, Sahila Hisyam juga cukup mahir untuk berolahraga selancar, berenang, jet ski, dan masih banyak lagi.
Olahraga yang bisa dilakukan rutin, akan mendatangkan manfaat untuk para pelakunya. Termasuk Sahila Hisyam yang digadang sebagai salah satu artis pemilik body goals.
2. Mengikuti Ajang Pocari Sweat Run Virtual 2020
Sebagai artis, sangat penting bagi Sahila Hisyam untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Giat berolahraga seperti lari adalah salah satu hal yang diupayakan Sahila Hisyam untuk menunjang pekerjaannya.
Mantan kekasih Kevin Julio itu bahkan menjadi anggota dari komunitas lari hingga mengikuti ajang Pocari Sweat Run Virtual 2020.
Kegiatan itu menjadi bagian dari upayanya untuk mengatasi kerinduan pencinta lari di tengah pandemi. Kemudian, Sahila Hisyam pernah menunjukkan kecintaannya pada lari meskipun harus menerjang hujan.
“Ujan seharian, awali hari dengan lari sambil ujan2an,” demikian tulis Sahila Hisyam dalam unggahan videonya di media sosial instagram pada Senin (18/10/21).
Diawali dengan melakukan gerakan pemanasan sebentar, dia melakukan gerakan lari bolak-balik pada sebuah jalanan. Saat itu gerimis belum datang.
Baca selengkapnya: Menerjang Hujan, Sahila Hisyam Basah-basahan Sambil Lari Pagi