Masih Terkenang Mendiang Suami, Penulis Dee Lestari Enggan Olahraga Taichi dan Renang
INDOSPORT.COM – Penyanyi sekaligus penulis ternama, Dewi 'Dee' Lestari, mengaku masih enggan jalani olahraga taichi dan renang lantaran belum bisa melupakan mendiang suami, Reza Gunawan.
Pekan lalu adalah hari-hari duka untuk Dee Lestari. Pasalnya, Reza Gunawan, suami yang dinikahinya pada 2008 silam, meninggal dunia.
Suami penulis novel “Filosofi Kopi” ini wafat pada 6 September 2022 akbiat stroke pendarahan yang dideritanya.
Walaupun Dewi Lestari telah mengikhlaskan kepergian suaminya, namun kenangan manis bersama pria yang berprofesi sebagai mentor self-healing tersebut tak akan lekang oleh waktu.
Salah satu kenangan yang belum bisa dilupakan Dee Lestari bersama suaminya itu momen menghabiskan waktu berdua dengan berolahraga.
Rupanya, ada dua olahraga yang kerap dilakukan Dee Lestari bersama Reza Gunawan. Yakni taichi dan renang.
Namun, dua olahraga tersebut saat ini belum mampu dijalani Dee Lestari. Pasalnya, dirinya masih dalam kondisi berduka dan belum bisa melupakan kenawan Reza Gunawan.
Untungnya, Dee Lestari memiliki opsi olahraga lain yang kerap dia jalani tanpa bersama Reza Gunawan. Olahraga yang dimaksud adalah zumba.
Dee mengaku mulai berlatih zumba kembali dua hari terakhir setelah mengakhiri masa berduka. hal ini dia ungkapkan melalui unggahannya di story akun Instagram pribadinya, Senin (19/09/22).
1. Dee Lestari Pilih Zumba Jadi Olahraganya Saat Ini
“Dua hari terakhir mulai bisa kembali olahraga. Belum kebayang gimana kalau taichi dan renang, karena itu selalu kita lakukan berdua,” tulis Dee Lestari.
“Untung kamu nggak Zumba, Reza Gunawan,” lanjut pemilik nama asli Dewi Lestari tersebut.
Taichi merupakan seni bela diri asal China yang dianggap sebagai bentuk meditasi.
Tai Chi, baik sebagai olahraga maupun meditasi, dianggap baik bagi siapa saja yang ingin meraih kesehatan jasmani dan ketenangan batin.
Nah, lewat olahraga taichi, Dee Lestari pernah mengaku mendapatkan asupan Vitamin D yang dibutuhkann karena olahraga ini dilakukan di alam terbuka.
Sedangkan renang, kemampuan Dee Lestari dalam olahraga air ini didapat berkat Reza Gunawan. Padahal, sebelumnya ia sempat takut masuk ke dalam air.
Reza Gunawan berani menarik Dee Lestari keluar dari zona nyaman untuk berlatih renang di usianya yang menginjak 40 tahun. Berlatih sejak tahun 2015, Dee Lestari kini mulai mahir berenang
Sementara olahraga zumba yang belakangan kembali rutin dilakoni Dee Lestari juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Melansir dari Health Line, zumba merupakan latihan yang menampilkan gerakan yang terinspirasi oleh berbagai gaya tarian Amerika Latin, yang dibawakan dengan musik.
Mengombinasikan tarian salsa dan aerobik, olahraga kardio satu ini sangat efektif dalam membakar kalori, mengencangkan lengan, dan membentuk otot.
Selain taichi, renang dan zumba, Dee Lestari rupanya juga rutin melakukan jalan kaki setiap hari serta berlatih body combat dua kali seminggu.
2. Zahra Muzdalifah Bagikan Skill Main Bola di Inggris, Netizen Salfok Body Goals-nya
Zahra Muzdalifah bagikan skill main bola di Inggris. Namun, netizen salah fokus dan mengamati lekuk tubuh pemain Timnas Putri Indonesia itu.
Sebagaimana diketahui, Zahra Mudzdalifah adalah salah satu icon sepak bola wanita Indonesia. Tak hanya diberkati dengan skill mumpuni, ia juga punya wajah yang cantik.
Tak heran, kebanyakan pengikut Zahra Muzdalifah di media sosial adalah laki-laki, yang tidak hanya menantikan aksinya saat main bola, tetapi juga potret kecantikannya.
Seperti baru-baru ini, guna mengisi waktu santai di balik rutinitasnya berlatih di klub sepak bola di tim South Shields FC, Inggris, Zahra pun bermain-main di tepi lapangan.
Baca selengkapnya: Zahra Muzdalifah Bagikan Skill Main Bola di Inggris, Netizen Salfok Body Goals-nya