Sambut Pagi di Tempat Gym, Tampilan Seksi Shandy Aulia Bikin Mata Langsung Melek

INDOSPORT.COM – Selalu ada cara yang dilakukan artis cantik Indonesia, Shandy Aulia, untuk merasakan kesegaran di pagi hari. Dia memilih mandi keringat dengan workout di gym.

Sebagai pecinta workout, Shandy Aulia langsung menyambut paginya dengan menjajal beragam alat fitnes, seperti angkat barbell dan lat pull down untuk memperkuat otot  punggung dan lengan.

Selain itu, ditemani instruktur, artis yang saat ini disibukkan dengan syuting sinetron striping ini juga melakukan beragam gerakan senam, dari squat jump, hingga sit up.

Saking seriusnya melakukan beragam gerakan, keringat deras membanjiri sport wear abu-abu yang saat ini dikenakan oleh Shandy Aulia.

Rutinitas workout di gym tersebut sebagaimana dilansir dari unggahan video instagram Shandy Aulia pada Selasa (20/09/22).

Dalam unggahan videonya, itu juga menyematkan sebuah keterangan, “pagiku.” artis yang dipersunting David Herbowo pada tahun 2011

Netizen di instagram langsung dibuat terpesona dengan semangat workout yang dilakukan oleh Shandy Aulia di tempat gym. Banyak pula yang dibuat salah fokus dengan body goalsnya yang bak gadis.

“Masih kaya gadis,” komentar @jing****

“Kayak belum punya anak ya badannya,” komentar @die******

“Keren banget, perut bisa rata gt,” komentar @rej******

1. Mengintip Deretan Olahraga Favorit Shandy Aulia

Memiliki body molek seperti Shandy Aulia memang jadi dambaan setiap perempuan. Namun, ibunda Claire Herbowo ini tak mendapatkan semuanya dengan cuma-cuma.

Selain menjalani workout di gym, beragam jenis olahraga juga menjadi alternative untuk menjaga kebugaran tubuh dengan bonus mendapatkan body ideal.

Beberapa jenis workout favorit Shandy Aulia tersebut di antaranya adalah gym, menembak, yoga, renang, hingga senang pilates.

Bahkan diketahui bahwa artis berusia 35 tahun ini memiliki alat pilates khusus di rumahnya, berupa meja trapeze. Seperti yang pernah diunggah Shandy Aulia pada 2021 lalu.

Saat itu, terlihat Shandy Aulia melakukan gerakan pilates dengan outfit serba putih di sebuah ruangan, dengan terpanjang foto-foto keluarganya.

Bisa melakukan pilates di rumah, Shandy Aulia tampak serius namun santai dengan beragam gerakan yang dilakukan untuk mengencangkan otot-otot tubuhnya.

Melansir laman Very Well Fit, pilates juga dapat berguna untuk meningkatkan fleksibilitasn tubuh seperti dalam senam yoga.

Karena tubuh yang dapat fleksibel meregang dan membungkuk, dapat membantu seseorang dalam kehidupan sehari-hari.

Selain itu pilats juga diketahui bisa membantu meningkatkan postur tubuh hingga meningkatkan energy karena napas dan sirkulasi bergerak menstimulasi tulang belakang dan otot.

Jadi pelaku workout pilates seperti artis Shandy Aulia,  akan mengeluarkan keringat dengan perasaan baik ketika seluruh otot tubuh bekerja.

2. Transformasi Menakjubkan Jessica Iskandar

Jessica Iskandar adalah seorang publik figure yang rajin melakukan olahraga. Tak heran jika dia memiliki body bugar dan seksi idaman.

Setiap saat di tengah rutinitasnya yang padat, ibunda El Barrack itu selalu menyempatkan diri berolahraga dan menjaga asupan makanan.

Tak heran, usai melahirkan anak keduanya pada Sabtu (07/05/22), istri Vincent Verhaag itu tak berlama-lama kembali bisa memiliki body bak gadis.

Hal itu bisa dilihat saat artis berusia 34 tahun itu mengunggah potret transformasinya dari masa kehamilan hingga memiliki body langsing lagi.

Melalui instagram, Jessica Iskandar membagi video transformasi, disertai tips dan trik khusus untuk mendapatkan body ideal lagi pasca melahirkan.

Baca selengkapnya: Transformasi Menakjubkan Jessica Iskandar, Body bak Gadis Empat Bulan Pasca Lahiran