Jelang Persalinan Anak Keempat, Jennifer Bachdim Makin Gencar Berolahraga
INDOSPORT.COM – Istri pesepak bola Persis Solo Irfan Bachdim, Jennifer Bachdim, bikin netizen takjub saat gencar berolahraga menjelang persalian dari kehamilan keempatnya.
Diketahui, sejak menikah pada 8 Juli 2011, rumah tangga Jennifer Bachdim dan Irfan Bachdim dikaruniai dengan kebahagiaan dengan hadirnya tiga orang anak.
Tiga orang anak tercinta Jennifer Bachdim dan Irfan Bachdim diberi nama Kiyomi Sue Bachdim, Kenji Zizou Bachdim, dan Kiyoji Kaynen Bachdim.
Kemudian pada 6 Agustus 2022 lalu, Jennifer Bachdim kembali datang dengan kabar gembira saat mengumumkan kehamilan keempat.
Kabar kehamilan keempat Jennifer Bachdim tersebut lantas banjir dukungan dan ucapan selamat dari para penggemar sejoli sepak bola Indonesia.
Sepanjang kehamilan keempat, Jennifer Bachdim rajin untuk membagikan kegiatan workout demi menjaga kesehatannya dan si jabang bayi.
Beragam treatment olahraga dilakukan, mulai dari senam hamil, angkat barbell, hingga tak jarang membuat netizen takjub.
Kini seminggu sebelum persalinan, WAGs Persis Solo tersebut justru kian gencar menjalani workout untuk mempersiapkan fisik dan mentalnya.
“Hitung mundur dimulai! satu minggu lagi menuju jatuh ke hari persalinan,” tulis instagram @jenniferbachdim pada Selasa (07/02/23).
Tampak Jennifer Bachdim sangat bugar berolahraga mengenakan sport bra pink dengan legging abu-abu. Semangat istri Irfan Bachdim itu tak pelak buat netizen terpana.
Apalagi diketahui bahwa olahraga menjelang persalinan begitu besar manfaatnya. Selengkapnya bisa disimak di halaman kedua.
1. Manfaat Olahraga Sebelum Persalinan
Berikut adalah beberapa komentar kekaguman netizen dengan semangat WAGs Persis Solo Irfan Bachdim, Jennifer Bachdim, saat berolahraga seminggu jelang kelahiran anak keempat.
“Ediaaan mbakkkk,” komentar @mult*******
“Keren lagi hamil gede pun olahraga. Apa daya aku Cuma nyuci aja peru udah gk nyaman,” komentar @isma*******
“Ini baru hot mommy, no kaleng2 guys. Anak udah mau 4, tapi so strong,” komentar @lil*****
“Ini hamil 9 bulan modelnya kaya gini, gw hamil 9 bulan uda kayak lontomg oncom,” komentar @grac*****
Terlepas dari apapun itu, olahraga menjelang persalinan seperti yang dilakukan WAGs Persis Solo, Jennifer Bachdim, memiliki banyak sekali manfaat.
Melansir laman Aaptiv, olahraga menjelang persalinan, dapat meningkatkan peluang untuk melahirkan tanpa komplikasi atau efek samping.
Dalam sebuah penelitian, lebih dari 65 persen wanita yang secara teratur berlari atau aerobic selama paruh kedua kehamilan, dapat melakukan persalinan kurang dari empat jam.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur membuat wanita berisiko lebih rendah mengalami preeklamsia (peningkaan tekanan darah dalam urine setelah kehamilan lebih dari 20 minggu).
Sumber: Instagram @jenniferbachdim