4K
Liga Indonesia
Setelah Lawan Perserang, Persib Ubah Gaya Latihan
Senam Aerobic
"Program hari ini kita bikin aerobic endurance dengan koordinasi gerak, kita bikin melalui senam arerobic mulai low sampai moderate intensity."
"Terakhir cooling down, kita hampir satu jam," kata Yaya di Sosi Universe Fitness, Kota Bandung, Kamis (08/03/18).