Liga Indonesia

Dokter Tim Beberkan Menu Buka Puasa yang Wajib Dikonsumsi Pemain Persija

Kamis, 17 Mei 2018 15:26 WIB
Penulis: Zainal Hasan | Editor: Ivan Reinhard Manurung
 Copyright:
Makanan Manis

Doc Bro sendiri memang menginsturksikan para pemainnya dapat mengkonsumsi makanan manis saat berbuka puasa. Tapi dia tidak mau kadar gula terlalu banyak diserap tubuh, karena akan cepat membuat drop.

"Asupan buah-buahan akan mendominasi mengingat kandungan gulanya mudah diserap. Lalu makanan seperti pasta juga disiapkan karena mudah diserap," tutur dia.

1