6.7K
Liga Indonesia
Dokter Tim Beberkan Menu Buka Puasa yang Wajib Dikonsumsi Pemain Persija
Makanan Manis
Doc Bro sendiri memang menginsturksikan para pemainnya dapat mengkonsumsi makanan manis saat berbuka puasa. Tapi dia tidak mau kadar gula terlalu banyak diserap tubuh, karena akan cepat membuat drop.
"Asupan buah-buahan akan mendominasi mengingat kandungan gulanya mudah diserap. Lalu makanan seperti pasta juga disiapkan karena mudah diserap," tutur dia.