Termasuk Olahraga Pagi Saat Puasa, Ini Diet Ketat Mo Salah yang Bikin Tubuhnya Bugar dan Gesit

Sebagai menu sarapan pagi, Mohamed Salah biasanya menyantap roti dengan segelas susu. Apabila masih lapar, ia bisa makan semangkuk buah. 

Saat makan siang, pemain andalan Liverpool itu cenderung menambah lebih banyak kalori. Dia menikmati kacang lentil, sayuran, roti, ayam, dan akan menyelesaikannya dengan semangkuk yogurt.

Sementara itu, hidangan favorit Mohamad Salah adalah makanan khas Mesir yang disebut kushari, terbuat dari nasi, makaroni, dengan toping kacang lentil di atasnya, dibumbui tomat, buncis, dan bawang. 

Untuk meningkatkan kebugaran, Mohamed Salah tak pernah melewatkan sesi gym. 

Jika tidak berlatih dengan skuat The Reds, dia melakukan sesi tambahan dengan latihan beban, latihan berat badan, plyometrics, yoga, berenang, dan latihan peregangan.

Tak heran, Mohamed Salah yang semula bertubuh kurus, yaitu saat membela Chelsea, kini lebih bugar dan gesit.