Tips Kapten Timnas Indonesia Jaga Kebugaran di Hari Raya Idulfitri
![Kapten Timnas Indonesia, Fachrudi Ariyanto memberika tips tetap bugar di hari raya Idul Fitri. Copyright: © Nofik Lukman Hakim/INDOSPORT](https://asset.indosport.com/article/image/q/80/296962/bek_persija_jakarta_fachrudin_aryanto_dalam_jumpa_pers_di_bali_united_cafe-169.jpg?w=750&h=423&t=123)
Meski begitu, Fachruddin Ariyanto kembali menegaskan bahwa kebugaran fisik menjadi hal penting bagi pesepak bola.
Sehingga nantinya bila roda kompetisi kembali begulir maka pesepak bola tersebut masih memiliki fisik yang bugar.
"Memang tidak ada batasan dari klub, karena roda kompetisi Liga 1 juga sudah berhenti," buka Fachruddin.
"Tetapi sebagai pemain kita tetap harus menjaga kondisi fisik kita," jelas Fachruddin.
Fachruddin sendiri mengaku memiliki makanan favorit saat hari raya lebaran di mana dia mendambakan masakan orang tua yang memasak makanan favoritnya saat kecil.
"Nanti juga orang tua akan masak apa yang saya suka sewaktu kecil. Makanan favorit saya adalah opor ayam kampung," jelas Fachruddin.
Meski akan menyantap makanan favorit, Fachruddin pun mengaku tetap menjaga pola makan. Dirinya pun setidaknya tidak akan lupa diri menyantap makanan meski dalam merayakan lebaran.
"Pola makan dijaga pasti. Ya, (pemain) tahu semua makanan dibutuhkan oleh atlet. Sebab kami tahu cari uang di bola. Jadi harus menjaga kebugaran," tukas kapten Timnas Indonesia, Fachruddin.