Pesan Dokter Persib untuk Pemain di Bulan Ramadan

INDOSPORT.COM - Dokter klub Liga 1 Persib Bandung, Rafi Ghani mengingatkan pemain untuk menjaga asupan makanan saat melaksanakan ibadah di bulan Ramadan, agar kondisi kebugaran tetap terjaga. 

Menurut Rafi, pada bulan puasa di waktu berbuka atau sahur, pemain diingatkan untuk mengonsumi buah dan sayur. Selain itu, skuat Maung Bandung juga harus memperhatikan kebutuhan cairan tubuh, agar terhindar dari dehidrasi. 

Selain itu, dokter yang turut mengantarkan Persib meraih gelar juara ISL 2014 ini, mengimbau pemain yang menjalankan ibadah puasa untuk mengatur waktu dan intensitas latihan mandiri dengan tepat. 

"Untuk pemain, ofisial dan pelatih selama bulan Ramadan ini harus lebih menjaga asupan makanan yang baik. Selain beribadah lakukan juga kegiatan fisik atau olahraga yang intensitas dan waktunya disesuaikan karena sedang berpuasa," kata Rafi dikutip laman Persib, Jumat (24/04/20). 

Ramadan kali ini berbeda dengan tahun sebelumnya, pasalnya ibadh puasa dijalankan di tengah pandemi corona atau covid-19. Sehingga, pemain harus lebih memperhatikan pola hidup sehat. 

Selain itu, selama masa pandemi corona, pemain, offical dan staf pelatih Persib diimbau mengikuti imbauan pemerintah salah satunya diam di rumah, untuk memutus penyebaran virus corona. 

"Semoga kita semua di bulan Ramadhan ini selalu diberikan kesehatan, keberkahan. Selalu bugar dalam melakukan ibadah dan kegiatan. Stay safe, stay at home," ungkap Rafi. 

Sementara itu, aktivitas Persib sudah diliburkan sekitar satu bulan, setelah PSSI menghentikan sementara kompetisi Liga 1 2020, seusai pertandingan pekan ketiga. Keputusan tersebut diambil, untuk mencegah penyebaran virus corona.