Bek Dewa United Tak Temui Kendala Berlatih di Bulan Ramadan
INDOSPORT.COM - Pemain belakang Dewa United, Jajang Sukmara, mengaku tidak menemui kendala dan bisa menjalankan program latihan yang diberikan pelatih dengan maksimal di bulan Ramadan ini.
Menurut Jasuk sapaan akrabnya, berlatih sambil menjalankan ibadah puasa bukan yang pertama baginya. Pasalnya, di musim sebelumnya hal serupa dijalankan olehnya, sehingga pada Ramadan 2021, mantan pemain Persib Bandung ini sudah terbiasa dan tak menemukan kendala.
Jajang Sukmara juga antusias menjalankan program latihan di bulan Ramadan, apalagi biasanya Dewa United berlatih pada sore hari, sehingga waktu menunggu berbuka puasa menjadi lebih bermanfaat.
"Aktivitas biasa latihan, kita mungkin sudah terbiasa jadi gak ada kendala biasa saja, normal kalau haus tapi sudah terbiasa, karena hampir setiap tahun juga latihan di bulan Ramadan, latihan sore sambil ngabuburit dan jaga kondisi dan touch," ucap Jasuk kepada redaksi berita olahraga INDOSPORT.
Pemain yang turut mengantarkan Persib meraih gelar juara Indonesia Super League (ISL) 2014 ini menambahkan, pada awal latihan di bulan Ramadan ia sempat berdaptasi lebih dulu. Meski begitu, tak butuh waktu lama baginya untuk bisa cepat beradaptasi.
"Mungkin awalnya saja, karena latihan di bulan Ramadan setahun sekali, jadi paling sehari dua hari adaptasinya," ujarnya.
1. Cara Jajang Sukmara Jaga Kondisi Kebugaran
Selama bulan Ramadan, Jajang Sukmara memiliki cara agar kondisi kebugarannya tetap terjaga, meskipun berlatih saat menjalankan ibadah puasa. Salah satunya, menjaga asupan makanan.
"Jaga kebugaran ya menjaga asupan makanan dan mengatur pola makan, juga manfaat waktu luang untuk beristirahat," ucap pemain asal Soreang, Kabupaten Bandung ini.
Sementara itu, Jasuk sudah berlatih dengan Dewa United sejak awal April lalu, meski baru bergabung ia mengaku bisa cepat beradaptasi dengan lingkungan tim. Pasalnya, sudah mengenal mayoritas pemain dan juga tim pelatih.
Jadi, proses adaptasinya bisa berjalan dengan lancar. Selain itu, Jasuk bukan satu-satunya pemain eks Liga 1 yang bergabung dengan Dewa United, lantaran sebelumnya sudah ada beberapa nama yang lebih dulu bergabung.
Mereka di antaranya Shahar Ginanjar, penjaga gawang yang musim lalu memperkuat Persija Jakarta dan 2014 sama-sama meraih gelar juara ISL bersama Persib.
Dewa United merupakan klub hasil akuisisi Martapura FC, mereka secara resmi mengumumkan diri ke publik pada 23 Februari lalu dan rencananya bermarkas di Indomilk Arena, Tangerang. Tim asuhan Kas Hartadi itu, sudah mulai berlatih rutin di community center, Tangerang Selatan.